In dieser Serie nimmt Maya Dich mit auf eine Reise durch die 7 Chakren. Zu jedem Chakra stellt sie neue Kundalini Yogaübungen vor. Chakren sind Energiezentren im Körper, die Lebenskraft oder Prana aus dem Universum absorbieren und diese durch die Nadis (Energiekanäle) an das Nervensystem, die endokrinen Drüsen und den Kreislauf verteilen.
Mit den 2 DVDs in diesem Set führt Maya dich durch die Yoga-Praxis für das vierte und fünfte Chakra, welche für die menschlichen Qualitäten Liebe & Wahrheit stehen.
Die ersten drei Chakren sind als unteres Dreieck bekannt und die Chakren 5, 6 und 7 als oberes Dreieck. Das vierte Chakra, das Herzchakra, stellt die Brücke zwischen beiden Dreiecken dar, hier geschieht die Umwandlung vom Ich zum Wir, vom Individuum zum Universellen.
Die Chakren des unteren Dreiecks konzentrieren sich auf die Ausscheidung und werden von den Chakren des oberen Dreiecks ausbalanciert. Diese stehen für Vermehrung, Schöpfung und Verfeinerung. Es ist wie bei einem Baum: funktioniert das Wurzelsystem richtig, können die Blätter wachsen und gedeihen. Indem man die Chakren öffnet und in Balance bringt, ist es möglich, sich mit einer größeren Energiequelle zu verbinden, von der wir alle abstammen und zu der wir wieder zurückkehren, Die ersten fünf Chakren werden den Elementen zugeordnet: Tattvas, Erde, Wasser Feuer, Luft und Äther. Den höheren Chakren entsprechen die feinstofflicheren Bereiche.
Maya Fiennes wurde in Mazedonien geboren und ist geprüfte K.R.I. Kundalini Yogalehrerin. Sie kam in den 1990er-Jahren nach England, um Ihre Ausbildung als klassische Pianistin zu vollenden. Seither lebt Sie in London. Ihre Musik ist eine Mischung aus Ambient Dance, Weltmusik und klassischen Elementen. Rund um die Welt sind Ihre Konzerte beliebt und begehrt. Über viele Jahre praktizierte Maya verschiedenste Yogastile, schließlich ließ Sie sich von dem Kundalini Yogalehrer Shiv Charan Singh, in der Karam Kriya Schule in London zur Kundalini Yogalehrerin ausbilden. Mayas überzeugende Philosophie von gesundem Leben, innerem Frieden und Selbstbewusstsein haben Sie zu einer der begehrtesten Yogalehrerinnen Londons gemacht.
- Set mit 2 DVDs. Gesamt-Laufzeit: ca. 116 Min.
- 16:9 Breitbild, Ländercode: 0
- PAL
- Sprachen: Deutsch & Englisch
- Stereo
- Genre: Gesundheit
- FSK - Ohne Altersbeschränkung
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