Yogashop Ayurveda

Ayurveda

Im Wandel der Zeit, richtet sich unser Bewusstsein auch auf gesunde Nahrungsmittel. Diese vedische Naturprodukte sind aus kontrolliertem Anbau in Bio Qualität und unterstützen eine basische Ernährung.

Nach der Lehre des Ayurveda ist Gesundheit ein Zustand vollkommenen Gleichgewichts zwischen den drei Grundenergien des Körpers auch Doshas genannt. Diese manifestieren sich in folgenden Elementen. Äther und Luft bestimmen den nervösen Vata-Typ, Feuer und Wasser beeinflussen den magenschwachen Pitta-Typ, Erde und Wasser prägen den zu Erkältungen neigenden Kapha-Typ. Selten tritt einer dieser Typen in einer reinen Form auf, meistens sind wir eine Mischung aus allen, jedoch mit Schwerpunkt zu einem Typen. Im Ayurveda gibt es ein umfangendes Konzept wie wir negative Gefühle in jeder Hinsicht transformieren können. Somit bietet Ayurveda uns eine Möglichkeit aus Situationen zu lernen und sie auf positive Weise aufzulösen.